RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
森迫永依の彼氏の顔画像は?インスタで謎の男性発見!親公認の家族ぐるみ付き…
-
キングヌー常田大希の彼女は?現在~噂の歴代彼女・匂わせを総まとめ
-
4代目バチェラー黄皓(こうこう)【プライベート暴露ネタ!】
-
樽美酒研二とガクトが似すぎ!画像比較で素顔がイケメン!
-
清水希容の名前の由来や読み方・名付け親は?出身~生い立ちをまとめ!
-
黄皓の大学は早稲田!中国の学歴は?超イケメン学生時代のエピソードまとめ
-
2020コストコのクリスマスケーキを予約なし購入する裏技公開!狙い目の日…
-
伊東美咲と旦那の馴れ初めは?キューピットは神田うのでパチンコ繋がり!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!