RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
松村北斗と広瀬アリスの熱愛はガセ!ドラマ共演でも恋愛観は真逆!
-
顔画像|桂宮治の嫁が美人でマジ素敵!馴れ初め~結婚苦労エピソードまとめ!…
-
岩本兄弟の由来はなぜ?可愛すぎる画像と癒しエピソードまとめ!
-
鬼滅の刃(キメツ)オリジナルボックスにユニクロオンライン注文殺到!
-
【 JO1金城碧海の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
佐々木爽(莢)の本名や事務所はどこ?勤務先はカフェではなくバーだった?w…
-
佐藤健の本命は誰?歴代彼女から結婚相手と噂される6人!その理由とは?
-
長谷川惠一の実家は自己破産!壮絶な人生打開の鍵は家族構成にあった!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!