RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
江口のりこは双子の妹で姉が安藤サクラって本当？兄弟は5人もいる！
-
深田恭子の旦那は杉本宏之！年商200億！馴れ初め交際はいつから?
-
堤礼実は何カップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
オオカミ投票の中間・順位・結果は？【恋とオオカミには騙されない】
-
コストコ歴代クリスマスケーキの口コミ評判は？予約方法や値段を完全総まとめ！
-
松田元太はシスコン？妹大好きエピソード満載でほぼ彼氏？
-
4代目バチェラー黄皓(こうこう)【プライベート暴露ネタ！】
-
伊東美咲と旦那の馴れ初めは?キューピットは神田うのでパチンコ繋がり!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
