RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
真犯人フラグの動画を無料視聴できる配信サイトまとめ! 見逃し放送も!
-
有吉の冬休み2021のTシャツ応募キーワードは？裏技入手や応募方法は？
-
【JO1川尻 蓮の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
キングヌー常田大希の彼女は？現在～噂の歴代彼女・匂わせを総まとめ
-
ミラーフィットの値段は？フィットネスミラーとの違いと価格サービス比較！
-
バチェロレッテ2男性メンバーのインスタまとめ!年齢・仕事・身長プロフィー…
-
なえなのは性格が悪すぎる？炎上・暴言・中指立て動画流出をまとめ
-
尾崎世界観の本名は祐介！名前の意味や由来・名乗り始めたきっかけは？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
