RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
井手上漠は男なの？性別の異変はいつから？生い立ちエピソード～学歴・学ラン…
-
ドラマ『M』OTFの歌手は誰？実在のモデルELTと顔画像徹底比較
-
弘中綾香の胸カップ・3サイズは?バスト急成長で放送事故?水着ニット画像ま…
-
古川優香のカップ・スリーサイズは？バストアップの育乳方法が凄い！
-
【JO1木全翔也の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
紀平梨花の外国人コーチがイケメン！年齢や現役時代の顔画像まとめ！
-
大野ヨウの年齢・身長は？池田エライザの元カレ？画像流出説はガセ？
-
有吉の冬休み2021のTシャツ応募キーワードは？裏技入手や応募方法は？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
