RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
真犯人フラグ｜登場人物の相関図に犯人考察のヒントはある!?
-
二階堂ふみのカップ・3サイズは？神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
佐藤健の結婚宣言はなぜ？理由は結婚したい相手がいる！シュガー・結婚観・結…
-
ポカリスエットCM女優は誰？最新～歴代を懐かしい動画で総まとめ！
-
グァンスと市村正親が似てる！篠原涼子は顔が濃いのが好き？画像比較
-
石原さとみと創価学会の関係とは？噂の証拠10選まとめ！
-
深田恭子の旦那は杉本宏之！年商200億！馴れ初め交際はいつから?
-
ウルフアロンとタカが似てる！本人公認！激似の顔画像を比較！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
