RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
100日後に死ぬワニを最初から見るには?【最も簡単な方法】
-
小出翔太の飲食店は経営難?名古屋一の場所は閉店で東京に新店舗?
-
ナイキ「ヴェイパーフライ」限定モデルがお洒落すぎ!ブルーリボンモデルとは?
-
キングヌー常田大希の彼女は?現在~噂の歴代彼女・匂わせを総まとめ
-
最新版バナナダイエットのやり方!痩せる4つの理由
-
有吉の冬休み2022Tシャツ応募キーワード5文字&裏技入手方法
-
豆原一成の身長・体重は?現在が痩せてイケメン!デビューからの経過を画像比較!
-
菜々緒ポーズの意味・由来は?誕生秘話をレアな動画と画像でまとめ!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!