RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
コストコ歴代クリスマスケーキの口コミ評判は?予約方法や値段を完全総まとめ!
-
長澤まさみの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ
-
川口葵(ボンビーガール)の事務所はどこ?ツイッター炎上騒ぎ?
-
石川祐希と橋本大輝が似てる!Wイケメン顔画像比較まとめ!
-
山本美月と瀬戸康史が結婚!【公式報告内容全文】
-
田中みな実の演技は上手い?下手?【ドラマ出演作と評価を徹底調査】
-
ドラゴン桜「馬車馬」名言が社会人に響く!世間の声と桜木のセリフ書き起こし!
-
コロンビアのアーチェリー美女バレンティーナの水着・かわいい画像まとめ!
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!