RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
恋とオオカミ|出演者メンバーの年齢・プロフィール・SNS情報を総まとめ【…
-
Johnny's
TravisJapanメンバー入所順プロフィール総まとめ!脱退・活動遍歴も!
-
女子アナ・アナウンサー
田中瞳の胸カップ・3サイズは?神バスト放送事故並み水着ニット画像まとめ!…
-
話題
新田真剣佑の元カノは8人?噂の彼女を時系列に恋愛遍歴まとめ!
-
バチェラー・バチェロレッテ
黄皓の大学は早稲田!中国の学歴は?超イケメン学生時代のエピソードまとめ
-
女性タレント・女優
箭内夢菜の胸のカップ・3サイズは?衝撃の豊満ボディに美脚!身長体重も!
-
有名な言葉/名言集
大谷翔平の深い言葉・名言!やってやれないことをやりたい!
-
話題
JO1メンバーでイケメンは誰?最新人気順位・最終投票ランキングを徹底比較
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!