RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
神サイのバンド名の意味は？ボーカル柳田が語った理由とは！
-
ヴィーガンスイーツならダイエット中でもOK!リピーター続出のチョコレート…
-
天国と地獄の考察｜八巻が黒幕で真犯人である7つの理由！正体は誰？
-
佐藤健の頭の回転が速い！謎解き解説が神すぎエピソードまとめ！
-
古川優香のカップ・スリーサイズは？バストアップの育乳方法が凄い！
-
清水希容の私服が可愛いランキング！厳選・画像20選ミス日本も！
-
川口葵の水着は何色でどんな形？胸元のデコルテがエモい【貴重写真】
-
【画像】荒牧理沙の水着がヤバい！スタイル抜群のTikTok・インスタを総…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
