RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
K-SUKEのマジックに感動？イケメン俳優？Wikiプロフィール
-
道渕諒平の交際相手のH実は誰？橋本真帆で共通点が一致か？
-
NiziUでダンスが上手いのは誰？【縄跳びダンス最新人気順】
-
恋とオオカミ｜りゅうとの本名や家族構成をwiki風にプロフィールまとめ！
-
あべこじのCMネックレスの予約はいつまで？争奪戦の攻略方法まとめ！
-
衝撃の整形！須藤早貴の現在の顔画像は？中学・高校の卒アル・はしご酒・イン…
-
小林涼子の事務所はどこ？現在は清野菜名や松嶋尚美らと同じ！？
-
稲見萌寧のカップ・3サイズは？バストに釘付けスイング動画・かわいい太もも…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
