RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
堂本剛の歴代彼女は10人!交際相手との噂を白黒ハッキリ!美容師・一般女性…
-
福原愛を嫌いになった！理由はキス・不倫疑惑で好感度ダダ落ち？
-
おすすめ写真アプリ【マツコの知らない世界で紹介の神アプリ7選】とは
-
真犯人フラグ｜登場人物の相関図に犯人考察のヒントはある!?
-
NiziUでダンスが上手いのは誰？【縄跳びダンス最新人気順】
-
鬼頭明里の体重は？鬼滅の禰豆子（かまどねずこ）と一緒だった！？
-
ウクライナ柔道美女ダリアのインスタ水着・かわいい画像～wikiプロフィー…
-
桑子真帆と小澤征悦の馴れ初めは和田正人！熱愛から一転、結婚秒読み？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
