RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ユーチューバーやすの本名・出身大学は？【でっぱりん結婚相手】
-
新井恵理那のふんどし写真がヤバい!生脚の色気・バナナ・ちくわ笛も!
-
ドラゴン桜2はオリジナル！原作にいない主要キャラクター11人をまとめ！
-
【動画】おいでやす小田の幻のR1ネタが面白すぎ？松本人志が絶賛？
-
江口のりこは双子の妹で姉が安藤サクラって本当？兄弟は5人もいる！
-
2020コストコのクリスマスケーキを予約なし購入する裏技公開！狙い目の日…
-
開会式の最終点火者は大坂なおみではない！？最終聖火ランナーは誰？
-
横野すみれの3サイズ・カップは？豊満バストはメロン並み！スタイル抜群の水…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
