RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
【24時間テレビ キャッシュレス募金】スマホで寄付する方法は？
-
森七菜の胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
ノーベルブライトの意味は？バンド結成秘話や衝撃の路上ライブが凄い！
-
川口葵の水着の画像がヤバい！初グラビア写真の週刊誌はいつ発売？【最有力は…
-
新垣結衣の胸のカップ数・3サイズは?バスト急成長!水着グラビア画像まとめ!
-
紀平梨花の胸のカップ数・3サイズは？美ボディで成長がヤバい！【画像】
-
動画公開！とろサーモン久保田と上沼恵美子の騒動の内容は？暴言と批判がえげ…
-
新田真剣佑の彼女｜元子役・岡本奈月って何者？現在の顔～子供時代の画像を総…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
