RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
清水希容の家族や兄弟の顔画像～両親の教育・子育てエピソードまとめ！
-
FAKYミカコのインスタがお洒落！Wikiプロフ・ファッション解説も！
-
早瀬恭は高学歴！大学はデジタル版ハーバード！語学堪能の理由も納得！
-
市野瀬瞳の結婚相手の顔は？旦那の浮気が理由で現在別居中？
-
オリラジ藤森慎吾の彼女の顔画像は？美人すぎるブラジル人のナオミ！
-
NiziUサインの意味は？候補から決定まで徹底解説！直筆色紙に込めた想い…
-
萩原みのりの舌って何？衝撃すぎるキスシーン動画・画像まとめ！
-
昔の野田クリスタルがイケメンだけどガリガリ過ぎ！衝撃の体重は？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
