RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
焼き芋フラペチーノ絶品カスタムまとめ!おすすめの口コミや感想は?
-
ユニクロ | 鬼滅(キメツ)Tシャツ購入方法は?完売は大量転売?
-
移住ガールちなつの事務所はどこ?メルカリや伊藤園のCM出演歴あり!
-
バチェラー4【藤原望未とコウコウの匂わせ4選】なぞの餃子とみんなの考察・…
-
バチェロレッテ2はいつから?放送日・配信変更が気になる!?
-
WithUとWithUMOBILEはどっちがお得?特典を徹底比較【ダブル…
-
Koki炎上|ヴァレンティノ・着物の帯を踏みつけ動画・画像まとめ
-
上白石萌音は性格が良いの悪いの?10個のエピソードを動画で紹介!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!