RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
【JO1川西 拓実の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
空腹感が止まらない理由とは？その原因と対策を徹底解説！
-
有吉の夏休み2021北海道!ジェラート絶品!レークヒルファームの場所・評…
-
徳井義実の歴代彼女は7人で現在は？結婚相手はももで決まりか！
-
ミスチル桜井の元嫁・今嫁は誰？不倫・略奪婚の真実のエピソード！
-
黄皓の私服がオシャレ!ファッションブランド・愛用セットアップ～NGや拘り…
-
山本舞香と伊藤健太郎はいつから交際？時系列にわかりやすく解説！
-
鷲見玲奈のカップや3サイズは？神バスト放送事故？水着画像・身長体重も！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
