RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
森七菜が面白い!爆笑ツッコミ・全力モノマネ動画を総まとめ!
-
鈴木絢音のカップ・スリーサイズは?1st写真集の水着やグラビアがエモい!
-
源藤アンリのカップ数やスリーサイズは?あざと可愛い水着画像から判明!
-
衝撃の整形!須藤早貴の現在の顔画像は?中学・高校の卒アル・はしご酒・イン…
-
ストーンズのデビュー曲MVが凄すぎる!渡辺直美が絶賛する理由とは
-
有吉の夏休み2021北海道のTシャツ応募キーワードと応募方法!
-
徳井義実の結婚相手ももちゃんって誰?チャランポランタンって何?どこに惚れた?
-
さらば青春の光|猫の会長の立ちポーズが可愛いくて癒される!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!