RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
マハラージャンの履歴書が面白い！会社員時代の苦労エピソードまとめ！
-
川口葵の水着は何色でどんな形？胸元のデコルテがエモい【貴重写真】
-
バッハ会長の年収は億越えで資産は400億円！収入源やJOCとの比較も！
-
川口葵（あおい）の出演CMが可愛すぎ！貴重な動画を入手！内容？
-
【動画】おいでやす小田の面白いネタを厳選して総まとめ！R1・ラ行・巻き舌…
-
石川佳純のバストラインが目立ち過ぎ？衝撃のサイズ画像を時系列まとめ！
-
バチェラー4の出演女性人気ナンバー1は誰?推しやランキングをまとめ!
-
【画像】荒牧理沙の水着がヤバい！スタイル抜群のTikTok・インスタを総…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
