RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
永野芽郁のカップ数・3サイズは？美バストの水着グラビア画像・身長体重も！
-
小山内鈴奈のカップ・3サイズは？バストラインがキレイな動画！かわいいミス…
-
真犯人フラグは主題歌でも謎が深まる?MV歌詞から考察まとめ!
-
恋とオオカミには騙されない【ロケ地/撮影場所はどこ？結婚式場も】
-
村上なつみアナがかわいい！胸のカップサイズや水着画像はある！？
-
石川祐希と橋本大輝が似てる！Wイケメン顔画像比較まとめ！
-
大谷翔平の深い言葉・名言！やってやれないことをやりたい！
-
ゆきぽよ現在の体重は？ライザップ結果の体型変化を時系列にまとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
