RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ノーベルブライトの意味は?バンド結成秘話や衝撃の路上ライブが凄い!
-
松本潤と葵つかさの真相は?性癖暴露~井上真央との破局説まで【文春まとめ】
-
小芝風花のかわいい画像を調査!演技とフィギュアスケートが上手い?
-
佐久本嗣男の年齢や経歴は?wiki風に流派までプロフィール総まとめ
-
ケンタッキーのチョコパイを食べた感想!マックとどっちが美味しい?
-
スターバックス コーヒー MIYASHITA PARK店の限定商品【有名…
-
佐々木希の秋田の実家はどこ?アナザースカイの地元紹介で新情報が!?
-
大野ヨウの年齢・身長は?池田エライザの元カレ?画像流出説はガセ?
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!