RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
長谷川惠一の実家は自己破産！壮絶な人生打開の鍵は家族構成にあった！
-
吉高由里子の胸のカップ・3サイズは?バスト急成長の水着画像まとめ!
-
バレンタインチョコレート|お酒好きに人気の高級獺祭ショコラとは？
-
鈴木奈穂子のカップ・3サイズは？身長体重～非公開情報をまとめ！
-
ボンビーガールちなつの本名が判明！高校生でモデル？貴重な制服の画像入手！
-
菜々緒ポーズの意味・由来は？誕生秘話をレアな動画と画像でまとめ！
-
喜友名諒の流派と段位は？劉衛流の形の種類や特徴を動画で総まとめ！
-
ギター芸人SAKURAIって誰？芸歴21年のWikiプロフィール
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
