RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ヴィーガンスイーツならダイエット中でもOK!リピーター続出のチョコレート…
-
馬淵優佳の子供の顔画像は?女の子2人で名前は優羽と望羽!
-
堀みづきの白い水着がエモい!衝撃のCM動画必見!インスタ画像も!
-
中村豊トレーナーの学歴は?米国チャップマン大学の超エリート!
-
ウルフアロンとタカが似てる!本人公認!激似の顔画像を比較!
-
JO1一番くじの対象店舗はどこ?取扱いがあるファミマを調べる方法は?
-
ミスチルは紅白になぜ出なかったのか?過去の出演動画と理由をわかりやくまとめ!
-
NiziUリマは母親似で美人!顔画像比較!どれくらい似ている?
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!