RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
長谷川惠一の年収は？プロテイン監修の収入がエグい！？
-
【FAKY メンバー最新プロフィール紹介】全米注目ガールズユニット
-
グァンスと市村正親が似てる！篠原涼子は顔が濃いのが好き？画像比較
-
ゆきぽよ現在の体重は？ライザップ結果の体型変化を時系列にまとめ！
-
永島優美の胸のカップ・3サイズは?美バスト放送事故!?水着スタイル画像ま…
-
安藤萌々の胸カップ・3サイズは？美バストが衝撃で放送事故！？ニット・スタ…
-
ヴィーガンスイーツならダイエット中でもOK!リピーター続出のチョコレート…
-
バッハ会長の年収は億越えで資産は400億円！収入源やJOCとの比較も！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
