RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
女性タレント・女優
田中みな実の演技は上手い?下手?【ドラマ出演作と評価を徹底調査】
-
女性タレント・女優
衝撃の画像!菜々緒の足の怪我の状態が酷い?美脚にアザが痛々しい!
-
話題
マハラージャンの年齢は?履歴書を公開で本名特定?wikiプロフィールまとめ!
-
話題
田村保乃の胸は何カップ!3サイズは?バスト凄い水着画像まとめ!
-
話題
ドラマ『M』のキャストが豪華!相関図・役柄・あらすじ【完全版】
-
話題
神サイのバンド名の意味は?ボーカル柳田が語った理由とは!
-
Johnny's
大倉忠義の彼女2022は広瀬アリス!馴れ初め~匂わせ10選を総まとめ!
-
話題
なえなのは性格が悪すぎる?炎上・暴言・中指立て動画流出をまとめ
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!