RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
川口葵の水着は何色でどんな形?胸元のデコルテがエモい【貴重写真】
-
堀みづきのカップやスリーサイズは?白い水着の美バストが眩しすぎる!
-
スケボーユニフォームがダサい!?デザインは誰?ピエットパラって何者!
-
【動画】おいでやす小田の幻のR1ネタが面白すぎ?松本人志が絶賛?
-
高橋尚子は24時間で何周(何キロ)走れる?募金額とギャラはいくら?
-
喜友名諒の師匠に逮捕歴!?佐久本嗣男の逮捕の真相をまとめ!
-
井手上漠は男なの?性別の異変はいつから?生い立ちエピソード~学歴・学ラン…
-
弘中綾香の胸カップ・3サイズは?バスト急成長で放送事故?水着ニット画像ま…
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!