RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
バチェラー・バチェロレッテ
バチェラー4結末ネタバレ!脱落者を時系列に!私生活も暴露
-
話題
石原さとみと創価学会の関係とは?噂の証拠10選まとめ!
-
スポーツ選手
馬淵優佳の子供の顔画像は?女の子2人で名前は優羽と望羽!
-
女性タレント・女優
高校サッカー歴代マネージャーの身長・カップ数・3サイズを総まとめ
-
女性タレント・女優
森迫永依の彼氏の顔画像は?インスタで謎の男性発見!親公認の家族ぐるみ付き…
-
女子アナ・アナウンサー
市野瀬瞳の結婚相手の顔は?旦那の浮気が理由で現在別居中?
-
バチェラー・バチェロレッテ
4代目バチェラー黄皓(こうこう)【プライベート暴露ネタ!】
-
女性タレント・女優
中条あやみの箸の持ち方がキレイ!美しすぎる蕎麦を食べる画像と動画をまとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!