RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
田中瞳アナは結婚してる?重大発表!?理想の結婚相手や彼氏・馴れ初めも!
-
Koki炎上｜ヴァレンティノ・着物の帯を踏みつけ動画・画像まとめ
-
深田恭子の旦那は杉本宏之！年商200億！馴れ初め交際はいつから?
-
ストーンズのメンバープロフィール紹介！年齢・身長・血液型まとめ
-
竹内涼真と三吉彩花の馴れ初め！乗り換え交際～結婚までを時系列に！
-
FAKYヒナのインスタが可愛すぎ！Wikiプロフ・身長・本名は？
-
【マラソン大迫傑】ナイキ厚底シューズで東京オリンピック代表内定か
-
井本彩花は何カップ?3サイズ身長体重を水着グラビア画像で総まとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
