RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
恋とオオカミには騙されない｜6話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
長谷川晴奈のwiki風プロフィール！身長・年齢・血液型まとめ！元AKB4…
-
【JO1木全翔也の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
桜井ユキの旦那は2.5次元俳優の黒羽麻璃央【馴れ初め～結婚まで詳しく】
-
東京マラソンエリート選手自己ベスト一覧【エリート資格と基準は？】
-
グァンスと市村正親が似てる！篠原涼子は顔が濃いのが好き？画像比較
-
岡村隆史の結婚でめちゃイケ復活か？熱望と祝福の声をまとめ！
-
ボンビーガールあこ｜アイドル時代の衝撃画像と解雇理由とは？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
