RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
はねまりのパパは何人？仕事は元証券会社勤めで年収1億円越えか？
-
JR東日本のCM女優・モデルは誰？【松本妃代の画像プロフまとめ】
-
中村豊トレーナーの経歴が凄い！最高峰アカデミーで錦織圭をコーチ！
-
鷲見玲奈が通うジムはどこ？トレーナーは誰？インスタ投稿から判明！
-
南沙良のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像・身長体重も！
-
徳井義実の歴代彼女は7人で現在は？結婚相手はももで決まりか！
-
高カカオチョコレートを食べるタイミングは食前何分前？何グラム？
-
オリラジ藤森慎吾の彼女の顔画像は？美人すぎるブラジル人のナオミ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
