RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
手越祐也の暴露本に実名公表された女性芸能人は誰?批判殺到でSNS炎上?
-
古川優香のカップ・スリーサイズは?バストアップの育乳方法が凄い!
-
長谷川惠一の年収は?プロテイン監修の収入がエグい!?
-
伊東美咲がアバズレ?島田紳助との愛人関係の真相~経験人数まで!
-
小出翔太の飲食店は経営難?名古屋一の場所は閉店で東京に新店舗?
-
バチェラー4結末ネタバレ!脱落者を時系列に!私生活も暴露
-
浮所飛貴の父親のイケメン顔画像あり!名前・職業・年齢は?
-
スモールワールド東京の入場料金はいくら?お得なチケットは?【前売り券・当…
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!