RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
下野紘おすすめの絶対に食べたい唐揚げの店4選！テレビ番組で紹介！？
-
佐藤マクファーレン優樹の経歴は?バスケ年収は会社員以下!?
-
NiziUサインの意味は？候補から決定まで徹底解説！直筆色紙に込めた想い…
-
川口葵の水着の画像がヤバい！初グラビア写真の週刊誌はいつ発売？【最有力は…
-
ゆきぽよ現在の体重は？ライザップ結果の体型変化を時系列にまとめ！
-
えなこの胸のカップ数・3サイズは？バストE水着写真集・コスプレ画像まとめ！
-
オリンピック日本代表かわいい美女アスリートメダル候補を種目別にまとめ！
-
まことお兄さんの嫁の顔画像は？名前や年齢・馴れ初めが気になる！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
