RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
広瀬アリスの胸のカップ数・3サイズは?バスト急成長!下着モデル・水着画像…
-
【 JO1金城碧海の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
恋とオオカミには騙されない｜8話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
竹中雄大の身長193cm説はガセネタ！真相はねぎと一緒だった？Novel…
-
FAKYミカコのインスタがお洒落！Wikiプロフ・ファッション解説も！
-
和地つかさの事故って何？衝撃のIカップがライザップでポロリ？動画・画像ま…
-
『るたこじ』とは？コンビ名の由来や2人の関係性を紹介！
-
安室奈美恵は今、何してる？【復帰はあるのか？徹底調査】
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
