RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
福原愛を嫌いになった！理由はキス・不倫疑惑で好感度ダダ落ち？
-
中村豊トレーナーの学歴は？米国チャップマン大学の超エリート！
-
NiziUが踊るファンファーレチャレンジ！ダンスが上手いのは誰？【Tik…
-
鬼滅の刃の声優逮捕はガセネタだった！？噂の真相が明らかに！
-
衝撃の画像！菜々緒の足の怪我の状態が酷い？美脚にアザが痛々しい！
-
河北麻友子の旦那はどっち？スーパーツインズ・ハヤト&ユウト顔の見分け方！
-
三浦孝太(カズ次男)高校でサッカーを辞めた理由!大学・学歴まとめ!
-
バチェラー4の女性メンバープロフィール!インスタ・ツイッター総まとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
