RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
衝撃の画像！菜々緒の足の怪我の状態が酷い？美脚にアザが痛々しい！
-
有吉の冬休み2022Tシャツ応募キーワード5文字＆裏技入手方法
-
紀平梨花の胸のカップ数・3サイズは？美ボディで成長がヤバい！【画像】
-
新田真剣佑の元カノは8人？噂の彼女を時系列に恋愛遍歴まとめ！
-
恋とオオカミ｜出演者メンバーの年齢・プロフィール・SNS情報を総まとめ【…
-
TravisJapanメンバー入所順プロフィール総まとめ！脱退・活動遍歴も！
-
松本潤と井上真央のお揃い匂わせ7選！決定的証拠の数々を総まとめ！
-
新型コロナで心に響く言葉！三浦知良の発信に日本が感動【全文公開】
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
