RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
青汁の原料の違いは？大麦若葉・ケール・明日葉・桑の葉を徹底比較！
-
福原愛を嫌いになった！理由はキス・不倫疑惑で好感度ダダ落ち？
-
水卜麻美のカップ・3サイズは？パツパツのバストが目立つブラウス・ニット・…
-
南沙良がガッキーと呼ばれる理由！5つの共通点は？本名やwikiプロフィー…
-
青汁王子(三崎優太)は新会社の社長で年商200億？商品・場所・評判まとめ！
-
山下智久の持ち帰り女子モデルは誰？文春A子とマリア愛子の特定をわかりやす…
-
山本舞香と伊藤健太郎はいつから交際？時系列にわかりやすく解説！
-
長谷川晴奈のwiki風プロフィール！身長・年齢・血液型まとめ！元AKB4…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
