RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
真犯人フラグのクレーマー木幡(バタコ)は誰?香里奈・黒塗り人物説と菱田一…
-
ちびまる子ちゃん|キートン山田ナレーション交代理由は引退!最後の出演動画…
-
【動画】マヂカルラブリーが上沼恵美子に酷評された内容が放送事故!3年前の…
-
高橋尚子は24時間で何周(何キロ)走れる?募金額とギャラはいくら?
-
桜井日奈子の”うっせぇわ”歌唱力と表現力が半端ない!100万再生動画の声…
-
南沙良のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
-
菜々緒ポーズの意味・由来は?誕生秘話をレアな動画と画像でまとめ!
-
新庄剛志の昔の写真を時系列に総まとめ!今の顔になるまでの変遷を一挙に!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!