RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
河出奈都美は何カップ・3サイズは?神バスト放送事故?ニット水着画像まとめ!
-
中道理央也の大学は立命館大学!筋肉留学・高学歴イケメン学生時代まとめ!
-
川口葵のヤングジャンプのグラビア・水着画像まとめ!
-
恋オオカミ|基本と新ルールをわかりやすく解説!太陽と月LINEとは?【恋…
-
【24時間テレビ キャッシュレス募金】スマホで寄付する方法は?
-
杉本宏之の結婚歴まとめ!バツ2子供あり・元嫁との離婚理由は?
-
桑子真帆アナのカップ・スリーサイズは?衝撃!放送事故ってなに?
-
壇蜜の胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!