RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
Johnny's
永瀬廉と今田美桜が指輪で匂わせ?カルティエが意味深で交際・熱愛の噂の真相は?
-
スポーツ選手
馬淵優佳の子供の顔画像は?女の子2人で名前は優羽と望羽!
-
有名な言葉/名言集
大谷翔平の深い言葉・名言!やってやれないことをやりたい!
-
女性タレント・女優
吉岡里帆のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
有名な言葉/名言集
ココシャネルの言葉や名言に学ぶ!女性が輝き続ける方法
-
健康・ダイエット
高カカオチョコレートを食べるタイミングは食前何分前?何グラム?
-
女性タレント・女優
異変!河北麻友子が顔ぱんぱん?太ったのはいつ?画像を年代別に比較!
-
女性タレント・女優
上田彩瑛のカップは? ミス東大・水泳部の美脚スタイル必見!水着画像は?身…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!