RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
井桁弘恵のカップ・3サイズは?美バスト身長体重・超細い美脚を水着画像でま…
-
松村北斗の歴代彼女は8人!交際相手との匂わせ炎上～森七菜・現在/最新まで!
-
小室瑛莉子のカップ・3サイズは?ミスコン美バスト釘付け動画!身長体重かわ…
-
安室奈美恵は今、何してる？【復帰はあるのか？徹底調査】
-
100日後に死ぬワニ展はいつ・どこで開催？【入場無料で作者に会える】
-
えむれなが別れた理由はМくんとまこちの浮気説！破局の真相は？
-
滝沢カレンの旦那は建築会社社長で元モデル太田光る!馴れ初め・相性は？
-
小澤陽子は何カップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着ニット画像まとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
