RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
伊藤健太郎の勾留から裁判までの流れは?俳優生命はどうなる?
-
女性タレント・女優
堀みづきのカップやスリーサイズは?白い水着の美バストが眩しすぎる!
-
女性タレント・女優
めるるのヘアピンHELLOの意味は初めまして!髪留めを付ける理由は?
-
生活
2020|シャトレーゼのクリスマスケーキの予約方法は電話・ネット?
-
話題
藤井の最愛は誰?犯人説!刑事になったのは証拠隠滅のため!?【最愛考察】
-
話題
竹内涼真と三吉彩花の馴れ初め!乗り換え交際~結婚までを時系列に!
-
話題
あいみょんと尾崎世界観の馴れ初めは?半同棲で結婚間近の理由とは?
-
話題
有吉の冬休み| Tシャツのデザインは誰?フワちゃん確定!過去に出演メンバ…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!