RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
4代目バチェラー黄皓(こうこう)【プライベート暴露ネタ!】
-
小林涼子の事務所はどこ?現在は清野菜名や松嶋尚美らと同じ!?
-
安倍政権の退陣はいつ?【歴代首相を襲った不可解な共通点とは!】
-
マハラージャンの年齢は?履歴書を公開で本名特定?wikiプロフィールまとめ!
-
河内セリアのカップ・スリーサイズは?超絶スタイル水着画像で判明?身長や体…
-
バチェロレッテ2は誰?2代目女性は尾崎美紀と中野綾香のどっち?
-
桑原茉萌(シンディ)は元No.1キャバ嬢で月収300万越え!衝撃エピソー…
-
深田恭子の旦那は杉本宏之!年商200億!馴れ初め交際はいつから?
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!