RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
別人か?池脇千鶴の顔が老けた理由は?若い頃との画像と比較!
-
波瑠の胸のカップ数・3サイズは?バスト急成長!水着・ニット画像まとめ!
-
羽生結弦の有名な言葉!報われない努力でも信じて突き進んできた道は残ってる!
-
浜辺美波のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
-
長谷川晴奈のwiki風プロフィール!身長・年齢・血液型まとめ!元AKB4…
-
後呂有紗は何カップ?3サイズ身長体重を水着ニット画像で総まとめ!ハーフ・…
-
開会式の最終点火者は大坂なおみではない!?最終聖火ランナーは誰?
-
マリア愛子のカップサイズは?【スタイル抜群の水着写真・整形疑惑】
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!