RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
田中みな実の胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着・下着画像まとめ！
-
ボンビーガールちなつの本名が判明！高校生でモデル？貴重な制服の画像入手！
-
高橋尚子は24時間で何周（何キロ）走れる？募金額とギャラはいくら？
-
バンクシー展【チケット購入方法と開催期間・場所・おすすめ映画】
-
三浦孝太(カズ次男)高校でサッカーを辞めた理由!大学・学歴まとめ!
-
小出翔太の飲食店は経営難？名古屋一の場所は閉店で東京に新店舗？
-
バチェラー4結末ネタバレ!脱落者を時系列に!私生活も暴露
-
森七菜のほくろが可愛い！小さい頃は涙袋になかった？画像で振り返り！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
