RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
青汁王子(三崎優太)の経歴まとめ!逮捕後はアイドル・ホスト・起業家ユーチ…
-
広瀬アリスの胸のカップ数・3サイズは?バスト急成長!下着モデル・水着画像…
-
【画像】上白石萌音と玉森裕太の身長差は?あるある萌えエピソードまとめ!
-
さらば青春の光|猫の会長の立ちポーズが可愛いくて癒される!
-
真犯人フラグに小説はある?原作からネタバレあらすじ!
-
高カカオチョコレートダイエットで痩せる方法!食べ方・量・成功体験!
-
伊勢谷友介が大麻で逮捕!痩せ方や顔色が怪しかった!?ネットの声をまとめ!
-
2020|シャトレーゼのクリスマスケーキの予約方法は電話・ネット?
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!