RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
バッハ会長の宿泊ホテルはどこ!オークラ東京デモ画像まとめ!
-
有吉の夏休み2021北海道!ジェラート絶品!レークヒルファームの場所・評…
-
堂安律の名前の由来は?名付け親や名字のルーツ、込められた願いとは!
-
堀みづきの白い水着がエモい!衝撃のCM動画必見!インスタ画像も!
-
中村豊トレーナーの経歴が凄い!最高峰アカデミーで錦織圭をコーチ!
-
佐々木希の秋田の実家はどこ?アナザースカイの地元紹介で新情報が!?
-
小林涼子の事務所はどこ?現在は清野菜名や松嶋尚美らと同じ!?
-
【動画】マヂカルラブリーが上沼恵美子に酷評された内容が放送事故!3年前の…
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!