RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ボス恋キャストの身長差を相関図で分かりやすく比較！衝撃の差は27センチ！
-
Rady×手越祐也のテレビCM動画入手！放送日時はいつ・内容は？
-
新井恵理那のふんどし写真がヤバい!生脚の色気・バナナ・ちくわ笛も!
-
伊東美咲が離婚準備とウワサされる7つの理由！女性問題～夫婦仲まで
-
天翔愛のカップサイズは？豊満な美バストでスタイル抜群！キスシーンはNG？
-
辰吉寿以輝の評価・実力・年収は？筋肉が凄すぎる！嫁・子供はいる？
-
マハラージャンの履歴書が面白い！会社員時代の苦労エピソードまとめ！
-
松本潤と上戸彩の身長・身長差は？ドラマ初共演で出身高校が一緒！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
