RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
杉原愛子のカップ数・3サイズは？バストライン成長で大きい！スタイル抜群で…
-
ウズベキスタンのセーラームーンが可愛い！レオタード衣装画像まとめ！
-
ピルクルCM芸人は誰？元ネタはクリティカルヒット！世間の評判は嫌い？動画…
-
マリア愛子のカップサイズは？【スタイル抜群の水着写真・整形疑惑】
-
カナダ陸上美女ジョージアエレンウッドの水着がヤバい！腹筋美脚スタイル画像…
-
青木愛の結婚はガセネタ！現在の彼氏は格闘家で皇治くんと呼ぶ？
-
【JO1川尻 蓮の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
マイファスhiro | 森家の過激なしつけ・子育てエピソードをまとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
