RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
女子アナ・アナウンサー
安藤萌々のウエストのサイズは?衝撃のくびれ画像・身長体重も!
-
話題
北村匠海のほくろがエロカッコいい!猫を歌う口元にやられるファン続出?
-
生活
焼き芋フラペチーノ絶品カスタムまとめ!おすすめの口コミや感想は?
-
話題
NiziUサインの意味は?候補から決定まで徹底解説!直筆色紙に込めた想い…
-
話題
恋とオオカミには騙されない|10話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
話題
アメリカ大統領選挙はいつ?【トランプ大統領を襲う呪いがヤバい!】
-
有名な言葉/名言集
ココシャネルの言葉や名言に学ぶ!女性が輝き続ける方法
-
話題
カナダ陸上美女ジョージアエレンウッドの水着がヤバい!腹筋美脚スタイル画像…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!