RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ラウールの怪我の状態が心配！滝沢歌舞伎2021の腹筋太鼓で何が？
-
恋とオオカミ5話｜つなの涙の理由はNOTオオカミ宣言で脱落か？
-
源藤アンリのカップ数やスリーサイズは？あざと可愛い水着画像から判明！
-
移住ガールちなつのカップ・スリーサイズは？下着モデル姿がエモい！身長や体…
-
羽生結弦の有名な言葉！報われない努力でも信じて突き進んできた道は残ってる！
-
佐藤健の頭の回転が速い！謎解き解説が神すぎエピソードまとめ！
-
あたらよ｜10月無口な君を忘れるMV出演の女性は誰？バンドのボーカル・歌手？
-
佐藤健のタートルネックが最強にカッコいい！惚れ画像20選！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
