RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ピルクルCM芸人は誰?元ネタはクリティカルヒット!世間の評判は嫌い?動画…
-
FAKY タキの身長・彼氏は?インスタ画像Wikiプロフ完全版!
-
さらば青春の光|猫の会長の立ちポーズが可愛いくて癒される!
-
NTT接待・迎賓館|店名はクラブノックス麻布・場所はどこ?会員制高級レス…
-
松本潤と井上真央のお揃い匂わせ7選!決定的証拠の数々を総まとめ!
-
最新版バナナダイエットのやり方!痩せる4つの理由
-
岩田絵里奈の胸のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
-
【画像】森七菜のギャルメイクが可愛い!すっぴんから清純派メイクまで厳選30!
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!