RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
華原朋美が太った原因は1食3000カロリー越えの中身と体型変化を時系列に…
-
青木愛の結婚はガセネタ！現在の彼氏は格闘家で皇治くんと呼ぶ？
-
中条あやみの胸のカップ・3サイズは？9頭身の美ボディが凄すぎる！
-
藤岡弘の子供４人の名前や年齢は？美男美女すぎて女優・俳優・モデルデビュー！
-
佐藤健の本命は誰？歴代彼女から結婚相手と噂される６人！その理由とは？
-
野田クリスタルの筋肉が凄すぎる画像！刃牙なみの僧帽筋と大腿四頭筋！
-
川口葵のヤングジャンプのグラビア・水着画像まとめ！
-
映画『糸』に登場する結婚式場はどこ？【ブライダル最大手T&G】
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
